Atelier

Description du service

Ateliers thématiques Ateliers mensuels autour du souffle, de la méditation ou de la pleine conscience Ouverts à tous les niveaux Tarif : 45 € par personne l’atelier de 2 heures Ateliers autour de la gestion du stress, de la respiration consciente, de la reconnexion à soi. Ces ateliers permettent de travailler en profondeur une thématique tel que l'équilibre, le coeur, un chakkra particulier, la force, la confiance en soi, le lâcher-prise, la gestion des émotions...