Notre histoire
À propos
Pratiquante du yoga depuis 18 ans, j'ai découvert cette pratique d'abord par l'initiation à la conscience du souffle et la maîtrise de la respiration, la circulation de l'énergie, puis par l'apprentissage des asanas à travers le Hatha, l'appronfondissement de mes connaissances en anatomie puis par des recherches sur les postures. J'ai ensuite découvert le Ashtanga pour être finalement complètement séduite par le Vinyasa.
Anciennement cadre de l'industrie puis de la santé, diplômée d'un master II en stratégie et management des entreprises, j'ai choisi de redessiner complètement ma ligne de vie qui reste à venir.
Professeure de yoga certifiée RYT 200 en Yoga Vinyasa en septembre 2026, par l'école Yog & Move fondée par Clotilde Swatley, j’allie approche holistique, rigueur managériale et compétences en accompagnement du bien-être pour créer un espace de pratique accueillant, structuré et profondément ressourçant.
Ce chemin a commencé comme une activité de bien-être, mais il s’est transformé en un véritable pilier de résilience personnelle. Le yoga m’a accompagnée dans les moments les plus difficiles de ma vie, en m’aidant à retrouver mon souffle, ma force et mon alignement intérieur.
Mission
Je souhaite désormais transmettre ce que j’ai reçu : l’équilibre, la paix intérieure et la liberté que procure une pratique sincère et adaptée à chacun.
Mon envie est d’accompagner chaque personne à trouver sa voix, son équilibre, sa propre présence, tout en créant un espace bienveillant, respectueux de la diversité et du rythme de chacun.
Vision
Le yoga n'est pas une recherche de perfection, mais une rencontre sincère avec soi-même.
